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敢于接受生活本来的样子

作者:无性婚姻网更新日期:2021年1月12日
敢于接受生活本来的样子

这样想来,生活本身也像极了我们自己。我们总觉得只要足够努力了,就一定能够到某个地方,那个地方,我就是优越的,完美的,身边花团锦簇,鸟语花香,再无纷扰苦闷,焦虑彷徨。所以我们羞耻于发现自己身上的胆怯,懦弱,无能,我们卯着劲努力,或者我们拼了命逃避。

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前几天逛街的时候发现一家新开的面包店,生意很好。买了个牛角包回家,边吃边在网上搜了一下,原来是以好吃闻名的店开的分店,虽然这个手里的牛角包好像并没有特别好吃的样子,但既然这么有名,就要相信会有惊喜。研究清楚这家店最好吃的是什么之后,我过了两天麻溜又去了第二趟,买回来了最有名的面包,充满仪式感得用盘子装上,切好,满怀期待和虔诚得啃了下去。

并没有那么好吃。或者说,并没有我期待得那么好吃。

当然会有一些失望,随着这些失望,我想起来这些时日里常常浮现又总是被我压下去的,不太积极正面的想法。

比如:电视剧里,那些看上去超好吃的食物,真的好吃吗?就算有一些是好吃的,都会那么好吃吗?

我越来越不相信那是真的好吃了,因为这些天我产生了很多想要吃的东西和想要做的尝试,但结果往往并没有“那么”让人满足,或者幸福感极为短暂,有时候甚至让我觉得,原来努力着充满着热情地生活,是得不到生活同等热情的回馈的。

可谁又告诉过我生活能够每时每刻充满快乐的?

好像是没有,但好像又是有的。

朋友圈里展现着生活美好的照片,广告里对于购入物品将会带来的满足的描绘,好像我再多拥有一些,再多努力一点,生活就会变得只剩下美好,精致,高级……

但真相并不是这样的。生活的本质就是充斥着痛苦,无奈,焦虑,以至于平淡普通都可以算是一种幸运。不甘平凡的人生,追求即时的快感,极力促成欲望的满足,其实更像是在逃避:逃避接受生活本来的样子。

生活就是你心心念念去吃一个期待已久的东西,结果差强人意;生活就是你努力奋斗好久参加一场考试,结果名落孙山;生活就是你觉得已经跌到谷底,结果现实给你更大的暴击……

这样想来,生活本身也像极了我们自己。我们总觉得只要足够努力了,就一定能够到某个地方,那个地方,我就是优越的,完美的,身边花团锦簇,鸟语花香,再无纷扰苦闷,焦虑彷徨。所以我们羞耻于发现自己身上的胆怯,懦弱,无能,我们卯着劲努力,或者我们拼了命逃避。

同样,我们也永远找不到那个完美的自己,要得到真正的自由和放松,我们能做的只能是接纳,接纳自己原来不过如此,接纳自己是个凡人,然后爱上这个自己。是的,爱上这个充满了缺点的平凡的自己,你的可爱和坚持值得被爱,你的痛苦、懦弱和难堪也值得被爱。

我很喜欢心理学里面很神奇的一个现象,当你真正接纳了你本来的样子,那些看起来是负面的,不堪的,阴暗的部分,当你也不再强迫自己改变成你希望的样子之后,改变往往会发生。那么我们的生活呀,是不是也是如此,所以当我不再对食物的味道有过高的期待时,却惊喜得发现昨天晚上在商城随手买来的一包吐司,好吃得惊为天人。

敢于接受生活本来的样子,你会发现生活没你想得那么好/坏,但也值得倾尽一生细细品味

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