随着秋天的到来，许多夫妻发现自己陷入了一种困境，他们的婚姻变得可预测，性已经成为一种习惯。无性婚姻是一种可怕的经历，可能会导致忽视，影响双方的幸福。然而，婚姻不仅仅是性。这是一种超越冰箱和设备的纽带。在这篇文章中，我们将探讨无性婚姻的原因，以及夫妻如何重新点燃他们的纽带，改善他们的关系。

为什么婚姻变得无性?

无性婚姻比人们想象的更普遍。根据国家舆论研究中心的一项研究，15%到20%的已婚夫妇在过去一年中没有性•生•活。许多因素促成了这一现象。其中一个主要原因是夫妻之间相处得太舒服了。他们变得自满，不再努力保持他们的关系令人兴奋。发现彼此身体的兴奋感逐渐消失，性•爱变成了一件苦差事，而不是一种乐趣。

另一个原因是夫妻们忙于他们的生活。工作、孩子和其他责任占据了他们大部分的时间和精力，几乎没有留下亲密的空间。他们也可能正在处理影响性欲的健康问题，如压力、抑郁或荷尔蒙失衡。

最后，一些夫妇可能会有影响他们性•生•活的未解决的问题。这些可能是情感或身体创伤，沟通问题，或不忠。在两国关系取得任何进展之前，这些问题都需要得到解决。

无性婚姻的影响

无性婚姻会对夫妻的幸福产生重大影响。它会导致沮丧、怨恨和孤独的感觉。它还会影响他们的身体健康，因为性已经被证明有很多好处，比如减轻压力，改善心脏健康，增强免疫系统。

此外，无性婚姻可能导致不忠，因为一方或双方可能会在其他地方寻求亲密。这可能会进一步破坏关系，造成无法弥补的伤害。

如何重燃感情之火，改善你们的关系

如果你发现自己处于无性婚姻中，有一些方法可以重新点燃纽带，改善你们的关系。以下是一些建议:

沟通:第一步是与你的伴侣沟通。谈论你的感受和担忧，并试着理解他们。保持开放和诚实，避免指责和批评。互相倾听，努力找到共同点。

为彼此腾出时间:为你们两个人留出时间。可以是约会之夜，周末度假，甚至只是几个小时不受打扰的时间。利用这段时间重新联系并加强你们的关系。

尝试新事物:尝试不同的活动和经历。这可以是任何事情，从尝试一家新餐厅到参加一个舞蹈班。关键是做一些你们都喜欢的事情，让你们更亲密。

寻求专业帮助:如果你正在努力改善你的人际关系，寻求专业帮助。治疗师或咨询师可以帮助你找出问题的根源，并为你提供克服它们的工具。

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