阳萎是指男性阴•茎勃起功能障碍，表现为男性在有性欲的情况下，阴•茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴•茎完全不能勃起者称为完全性阳萎，阴•茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳萎。从发育开始后就发生阳萎者称原发性阳萎。

症状与体征

1、阴•茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性•生•活。

2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急燥并伴有阳•痿。

3、偶有发生阳•痿，在下一次性•生•活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

治疗阳•痿的方法较多，可以很好的调理和恢复。另外，早泄患者一定要注意生活规律，注意营养、加强锻炼，要克服忧虑，要自信。

1、消除紧张心理：让夫妻认识到性•生•活是彼此的共同需要。摆正心态，相互体贴，使性行为合法化，消除一切顾虑因素。

2、缓解阳•痿症状。

3、延长做爱时间、控制射•精的的办法：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。四是进入后，同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴•茎的刺激，进而延长时间。五是调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。特别是做为妻子不能责怪男方，要多给他鼓励和信心，这是最关键的。另外，要适当进行体育锻炼适，也可以当补补身体，以增强体质。需要指出的是，通常，夫妻在过性•生•活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20多分钟。在做爱中也没有必要过分延长时间。只要两个人都能高潮、都快乐了，就是和谐。

4、平时要多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

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