你的邻居多久会有性行为？

在有压力和乱糟糟的时候就没必要坚持一周一次。当然可以停止一周或更长时间。正如斯坦哈特指出：”性和性表现会改变伴侣关系的长久性，改变生命的衰退和流失。但好消息，她说，生命衰退是自然的，但你可以很容易的回到性•生•活的潮流中

“但是当一对夫妇有很长一段时间，可以说好几个月没有性•生•活的话，解决这个问题就显得重要了，这样不至于几个月变成一整年，”特斯娜说道，“有些夫妇两年没有性•生•活然后来我的事务所寻求帮助。就这一点上我们能了解到事情是实质，但这更具挑战性。如果他们好几个月没有性•生•活，那么在那个时候就该提出这个问题了。这是一个治疗的好时机。否则，愤怒和挫败形成了就要花更长的时间来修复。

在没有性•生•活的一段时期之后，你和你的伴侣可以恢复到以前。专家们称，定期性•生•活可以起到作用。

梅森说：”我知道这并不浪漫，“，“但为了孩子、工作和家务，这是唯一途径。”从奥•巴•马夫妇那儿得到灵感，称之为”浪漫之夜“回忆一下你们当年约会的情景，并试着找回那些想要了解彼此的美好回忆。

”记住你怎么是找回的然后重复这些回忆里做过的事“，特斯娜说道，“它可以是几句话，一种手势，一种观感或触感。”一起做没有做过事，去旅行或者参加一些惊险的活动，总之要时刻保持新鲜感。梅森说道：“尽可能得打破常规”

10步到达精神性•生•活

配偶之间性欲不同是常见的。如果你的伴侣不满意，仁慈地进行的交流是很重要的。

特斯娜推荐可以这样说：“看，我们才一会没做爱我就开始想你了。”“不要抱怨——这不会让你下岗的。寻找些甜蜜”选择对你们俩都合适的时间，也许你可以布置一些烛光，配上浪漫的音乐，或者其他任何能帮助你们投入这份心情的方法。特斯娜说：“试着尽可能轻松简单地走到一起去，并且让事情变得更容易。”

“在长远的婚姻生活中，你必须要注意保持性•生•活的继续。它不会自己继续下去。

专家们并没有认为没有性•生•活的婚姻是错误的，但是它却比有定期性•生•活的婚姻来的脆弱。幸运的是，它并不总是保持惯例，也做出了一些努力。斯坦哈特建议可以一起看一些色情故事或者x级电影，可以就彼此的性欲进行一些讨论。是什么使每对夫妇和每个人回到正常轨道有所不同呢？因此可以探索一些方法来放松你当前对性的态度，稍微动摇一下你的常规，并且开始和你的伴侣谈论性这个话题。

斯坦哈特说道：”重点是愉悦地给予和接受“，”并且投入性•感情在里面。“

如果你不想要性•生•活，那么密切地关注一下你的生活和你的伴侣，问问自己问什么。这可能是身体状况，那就该去看医生，或者可能是你们之间的关系出现一些消极的情感，而这是你可以跨越的。梅森说道：”对你的伴侣忠诚“

”记住让你的性伴满意是维持关系的重要因素。“”特斯娜说道：“这是你能解决的交易。”“也许在你的伴侣手•淫的时候你能控制他们。”

因此，你还觉得无性婚姻好吗？是的，斯坦哈特说，只要双方真正幸福并且对他们没有性•生•活的关系感到满意。

“如果一对夫妇觉得他们的方式可行，不论是极少的还是根本没有性•生•活，他们不会有任何问题。”斯坦哈特说。“有人会说，只要关系不破裂，就无需解决。“这就是为什么跟你的伴侣开诚布公的谈话，持续了解性欲程度，并且确定你们都真正满意你们的关系状况是如此的重要。她还补充说道:"这不是缺乏性的问题，而是性欲不一致的问题。”

可悲的是，詹妮弗从未真正了解到，为什么她的前夫不跟她发生性关系。“至于看法，我提出了许多可能的原因，比如他强调，他很忙，他很累，他病了，他理所当然地对我说他是同志，”她说道。

12种危险信号

这并不是说一个晚上没有性•生•活是个问题，而是因为在以后的无性婚姻当中，这是个开始。作为一对已经订婚的夫妇，詹妮弗和她的未婚夫一周大约有三次性•生•活，但有一次，他们双方约定：性•生•活迅速减少到一月一次，甚至有时更少。

一些专家呼吁每年平均要有10次性•生•活或者少一些无性•生•活。还有的专家却从字面上来理解，像苏珊耶格尔·贝尔科维奇跟她的丈夫合著了以下著作：《为什么男人会结束性•生•活》，《无性关系现象》，和《对于无性•生•活你能做些什么》。

”如果一对夫妇满意一个月不超过一次的亲密生活并能幸福地结婚，我就会怀疑，比起一个无性的婚姻生活,他们更喜欢的是他们自己......然而我们不会。

网站的负责人迪恩梅森表示：“每个人都有自己对性阈值的定义”。

即使无性婚姻没有一个合适的定义，但人们似乎都觉得这很寻常。《新闻周刊》估计大约15%到20%的夫妇过的是无性•生•活。而无性婚姻也是无数新书和大量文章专栏的追捧热题，像是耶格尔·贝尔科维奇的著作。早在2003年，《新闻周刊》封面的一句话”我们没有心情“引起了轰动，影响至今。今年6月，《纽约时报》报道，15%的已婚夫妇在过去六个月至一年内没有性•生•活。

这并不是说一对夫妇的性•生•活会长时间失败——我们都知道，对于结婚数十年性欲冲动的夫妇来说，任何因

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