婚姻是一种神圣的结合，是两个灵魂决定庆祝他们对彼此的爱和承诺之间建立的联系。这是一种基于一生在一起的期望的承诺，对许多人来说，健康的性•生•活是这种关系不可分割的一部分。然而，在一个令人惊讶和罕见的转折中，相当大比例的婚姻发现自己处于无性婚姻的领域。根据最近的研究，这种独特的情况不仅仅是一种爱好或私事;它通常会对双方产生影响。在这篇文章中，我们将深入探讨无性婚姻的复杂和充满情感的世界，探索其背后的原因，以及夫妻如何找到一种方法来驾驭这种考验。

无性婚姻的定义通常是基于性活动的频率，这通常被归类为每月性•生•活少于一次。然而，当涉及到什么是无性婚姻时，并没有硬性规定，因为不同的夫妇对无性婚姻的期望是不同的。对一些人来说，性•生•活的频率并不是婚姻成功的主要决定因素，其他形式的联系，比如情感上的亲密和交流，可能更重要。然而，无性婚姻通常被视为第五个轮子，这个元素似乎在一段蓬勃发展的关系中消失了。

根据最近的一项调查，美国大约有14%的已婚夫妇发现自己处于无性婚姻中，这一令人惊讶的统计数据凸显了这一问题的重要性。缺乏性亲密的原因可能是分散而复杂的，每种情况都是独特的。一个常见的原因是婚姻本身的长度，长期关系的夫妻有时会经历性欲下降。其他因素包括健康问题，压力，以及由于繁忙的日程安排和承诺而缺乏时间。

一个经常被忽视的方面是性欲的概念以及它与我们食欲的联系。就像我们对食物的胃口或某些爱好一样，性欲也会受到多种因素的影响。生活环境的中性循环，从日常压力源到外部因素，可能会破坏夫妻之间进行身体亲密的愿望。夫妻可能会发现他们的性欲不再一致，导致性活动减少。

在无性婚姻中，夫妻双方都承受着很大的压力。其后果是显著的，不仅影响到相关个人的情感健康，还影响到关系的整体健康。这是一种惩罚，可以以各种方式表现出来，比如不安全感、失落感或缺乏联系。在某些情况下，缺乏亲密关系甚至会导致不忠，在最坏的情况下，甚至会导致离婚。处于无性婚姻中的夫妻常常发现自己怀疑是否有可能重燃曾经定义他们关系的火花。然而，专家们普遍认为还是有希望的。要开始重新联系的过程，开放和诚实的沟通是关键。双方都需要表达自己的感受、愿望和担忧，为讨论创造一个安全的环境。首先需要一种理性的、理解的方法来解决导致这种状态的复杂性。

有必要记住，无性婚姻并不一定等于无爱婚姻。还有其他的方式来庆祝和表达感情。一起参与共同的爱好或游戏可以帮助建立在卧室里可能已经减弱的联系。找一个双方都能投入时间的兴趣爱好，无论是一起阅读、上烹饪课，还是参加游戏比赛。

许多夫妻发现，随着他们努力建立关系，重新发现共同的兴趣，无性婚姻的后果可以逐渐减轻。在婚姻的过程中，对性亲密的渴望可能会起起落落，理解这一点至关重要。它是关于穿越考验和磨难，并经常发现旅程本身就是目的地的重要组成部分。

要克服的最大障碍之一就是在这段关系中迷失的感觉。有些伴侣可能将性视为婚姻中最重要的事情，当性不再存在时，他们可能会觉得自己迷失了方向。重要的是要让对方放心，你们之间的关系比性亲密更深刻。在情感和智力相容的基础上重新点燃一段关系是非常令人满意和充实的。

对于那些发现自己处于无性婚姻的夫妇，

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