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坦然的面对 坦然的接受

作者:无性婚姻网更新日期:2020年5月05日
坦然的面对 坦然的接受

精神胜利法乃不得已而为之。思路置换法最巧妙,但可遇而不可求 。自我暗示法人人可用,但又不如第四种方法有意义。行善助人法最高尚,又不要任何附加条件,唯独不可缺少的只是一颗爱心。

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人活一生,岁月空惚,忙忙碌碌,事事烦心。于是人们想尽办法追求快乐。最直截了当的就是本能快乐法,从一醉解千愁到床第喜乐,虽能一时痛快,却往往遗留一身麻烦。也有人投身事业,追求成功的极乐,但那极乐的下面却难免无数的失败与屈辱。有人以为神秘的宗教可以提升灵魂,但天外来世的承诺实在太虚无缥缈。忧愁赶不走,快乐去得快。这就是人生的现实。

面对烦恼我们可以用精神胜利法。最精于此道者非阿Q莫属。这法子人所共知,不细表。

我生,何以解忧?

思路置换法。比如,一个人说:“我忧郁,因为我赚钱不多。”但转念一想他又可以说:“赚钱虽然不多,总比人家没工作的好啊。”另一个人说:“我忧郁,因为我没工作。”但转念一想他又可以说:“一张白纸,可以画最新最美的图画。”

自我暗示法。一个管道工有时在外面挨了老板的训,受了顾客的气,回家前必定先抚摸一下门前的小树,然后才满脸阳光地进门。他认为,在外面讨生活不易,难免会遇到磕磕碰碰的事,但我决不能把烦恼带回家影响妻儿的情绪。他把烦恼暂时寄挂在树上,让老天爷看管着,明天出门再去拿。奇怪的是,第二天出门一看,树上的烦恼往往不见了。

行善助人法。罗莎太太早年丧偶,近来又死了独生子。命运几乎完全把她击垮了。正在这时,一个来自慈善组织的人上门请她去孤儿院帮助照料孤儿。起初她想自己的悲哀还无法排解,哪有心绪去照料人家的孤儿呢?但拗不过来人再三的诚意邀请,她勉强答应了。您猜结果怎么样?结果,她在孤儿院付出了爱心,又在孩子们的欢笑声中得到了快乐,精神焕发,像换了个人似的。

精神胜利法乃不得已而为之。思路置换法最巧妙,但可遇而不可求 。自我暗示法人人可用,但又不如第四种方法有意义。行善助人法最高尚,又不要任何附加条件,唯独不可缺少的只是一颗爱心。

不管儒道释医还是心理疗法,忧愁和快乐依旧是一对孪生兄弟在人们的生活中形影不离,因此,好好体会中国人的一句老话“心安即是福”,可能会对忧愁和幸福有更深的了悟。

世人常悲人生苦短,圣人也曾叹逝者如斯!蓦然回首,发现悲是我的悲,愁是我的愁,即使苦闷和彷徨,也应好好珍惜!世间匆匆过客,何必自苦如此!

生活中有太多的理由让我们忧愁,如果认定这是宿命,就会没完没了折磨你的人生。坦然的面对,坦然的接受!何以解忧?我解我忧!

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