所谓“夫源病”，顾名思义，就是“来源于丈夫（原因是丈夫）的疾病”。老公的举手投足都可能让老婆心生不满，甚至气出病来，出现头晕、心悸、头痛、失眠等症状。你家里是否有这样的老公呢？

我老公是这样的人：

· 在人前态度和蔼，一回家就绷着个脸

说话态度高高在上

· 从来不干家务，却总是对我指手画脚

自以为赚钱养家的是他，觉得自己很了不起

· 几乎从不向我说“谢谢”“对不起”……

其实，这些影响到妻子身心健康的言行，多是丈夫们的无心之举，他们做梦也不会想到，自己不经意的一句话、一个动作，会给妻子造成莫大的压力。

为了减低伤害，受到“夫源病”威胁的家庭应该怎么做呢？下面我们在几个实际场景中找找对策。

场景1：跟他讲今天发生的事，他却心不在焉。

◆ 对策：男人都不太擅长倾听女人说话，因为男人和女人说话的目的不一样。男人擅长用语言确认事实、展现自己的知识，或是通过探讨制定战略。而女人享受的是说话的过程。说话，就是她们缓解压力的手段。妻子们总是希望跟丈夫讨论今天发生的趣事，或是发发牢骚，讲讲八卦。她们觉得如此一来就能跟丈夫交流感情了。可是丈夫却把妻子当成自己的同事，总想找个解决办法出来。问题是，妻子说的都是一时半会儿找不到解决办法的问题，于是丈夫们听着听着就烦了，他们会想：你到底想让我怎么样？渐渐地，他们就不乐意听了。当丈夫的，应该改变一下自己的观念，在妻子倾诉的时候温柔地说一句：“这样啊，你也挺不容易的”。但这个要求有点高，所以各位女性朋友不妨看开一点，干脆就当丈夫是没心思听你说话的生物好了，可以告诉自己：“跟他说，总比对着墙壁说话强吧。”如此一来，女性的心里也许会好受些。

场景2：我发高烧卧病在床，他却追着问我“饭呢？”

◆ 对策：不愿干家务的丈夫可以分成两类。一类是完全不会干家务的，另一类则是认定妻子就算生病也得干家务的。如果丈夫什么家务都不会干，那妻子也有不可推卸的责任，一定要教会丈夫做基本的饭菜和家务。如果丈夫就是不干家务，或者只在心血来潮时做一下，那可以明确指派一项任务给丈夫，比如让他负责每天打扫浴室。就算他再累，醉得再不省人事，该他干的家务还是得让他干。工作忙不忙，跟干不干家务没有关系，千万别让丈夫用工作忙当借口。分配家务后，妻子也要注意一点，就是一旦丈夫接受了任务，妻子就不要再横加指责，挑剔丈夫做得不好。要摆正心态，多多表扬，给丈夫自由发挥的空间。

场景3：把照看婆婆的任务推给我，他自己却光表功不动手。

◆ 对策：如果夫妻双方都是独生子女，那妻子的一生兴许得照顾5位老人：自己的父母、丈夫的父母，还有自己的丈夫。照顾亲人是一项重体力劳动，会给人的身心造成巨大的负担，还有人因不能忍受照顾老人的压力而患上抑郁症。将老人送进养老院，或是请护工等专业人员来照顾，才是真正两全其美的办法，千万不要太过勉强自己。如果丈夫不能理解您的辛苦，就找您的兄弟姐妹或其他亲戚商量一下。

场景4：一退休就成天缠着我，打乱了我原有的生活节奏

◆ 对策：退休后的丈夫进入了每天都是星期天的状态，可他们并不会因为自己很闲就主动帮妻子分担家务，反而成天使唤妻子做这做那，弄得妻子心情郁闷。另外一种是特别恩爱的夫妻，双方都盼着先生退休，以为到时候就可以享受二人世界了。谁知先生真的退休了，太太出门遛狗、和街坊聊天、和闺蜜聚会，先生都要插一脚，对太太过度依赖，使太太苦不堪言。过分黏人的丈夫都有一个共同点，就是有强烈的不安全感。退休前，他们总是被同事环绕，不太有独处的机会。一方面，丈夫必须改变观念，在退休后建立新的生活；另一方面，妻子也要在丈夫退休之前做好充分准备，培养丈夫的自理能力，帮他们找好退休后能干的事，比如帮助他们培养兴趣、结交朋友等。这样，既可以防止妻子患上“夫源病”，也可以预防丈夫退休后患上抑郁症。

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