曾经有人说、世上只有两件事是确定的——死亡与缴税。其实不然，因为还有第三件事是确定的，那就是我们经常需要面对分分秒秒、日复一日地变化。而你给自己及你们之间最好的礼物，就是平静地接受改变。

虽然我们并不希望改变，但是没有任何事能保持原状。我们的身体在改变，健康状况也在改变。我们想要抗争，但是改变还是继续进行。我们的情绪在改变，而且经常在变，正如我们的观点也一直在变。前—刻我们灵思泉涌，满怀爱意；下一刻，我们突然感觉到疑惑与恐惧。几小时后，我们又回复常态。

两性关系也总是在改变。—天，伴侣说了些好听的话，似乎一切都顺心起来，我们觉得这样的关系实在太棒了。另一天，伴侣说错话了，或没达到我们的期望，我们就觉得愤怒，甚至怀疑为什么还要跟对方在一起。

当你抗拒改变，你就无时无刻不在失望之中。不论你知道与否，你总是处于警戒状态，因为你不是试着保持你喜爱的事物不变，就是在跟改变搏斗。

如果你能平静地接受改变，就会获得极大的自由。拥抱改变意味着停止要求，接受生命的现况。譬如，当伴侣说错话、做错事、或脾气暴躁时，你不会因此垂头丧气或不愉快，而会让这些事情过了就算了。你知道在两性关系中，这种事会发生好几千遍。

这没有关系、因为你知道愉悦的时光、美好的感觉都会重新回来。换句话说，你懂得享受，爱惜美好、快乐曲时光，但你并不想紧抓着它们不放。你知道没有一件事能永远不变——包括两人心心相印时的奇妙感觉。你很珍惜你们之间分享的欢笑与亲密感，但是当情绪改变时，你也不会失去洞察力和对伴侣的爱。

许多流行歌曲都在传递这样的讯息：“事情永远不会改变”、“我对你永远有同样的感觉”、“我会永远像这样爱着你”或“此的此刻永远不变”。虽然主唱人表达的方式备有不同（通常都很优美），但基本概念都是希望着、梦想着那种热情与爱的感觉永远不变。

我们认为，许多人对自己的两性关系感到不满，就是为了这个缘故。他们确实爱某个人、那是很美妙的感觉。但是当这种感觉改变或转化了，他们就惊慌或失望。他们会想着：“这不是我原来想要的样子！”或是“事情改变了，应该不是这样才对呀？”结果他们不是变得非常不快乐，勉强接受现况，就是开始找寻第三者。

其实用不看做到这样的地步。当你能拥抱改变、而不是抗拒改变时、你就能接受每个时刻中出现的愉悦。你用不着花力气去调整那些改变，要求已变回来、例如“我不喜欢这样”，而是把精力留下来，纯粹去体验这些改变。你将了解，你们之间的关系只是一连串时刻的组合——几千几百种时刻——这些时刻经常在改变。有些时刻是快乐的，有些则不是。这并不是说你不喜欢快乐的时刻——我们都喜欢快乐的时光只是你用不着去打一场—定会输的仗。

当伴侣感觉到自己总是被接受，被爱包围，而不必完全照着你的标准做事时，你可以想象他会有多么舒适。毫无疑问，接受改变将为你们的关系带来平静和和谐。

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