多数男性面对压力选择逃避

“２００７年深圳市民健康素养和健康技能调查”的结果。调查结果显示，近半深圳人感到心理压力大，其中男性心理压力比女性更大，有４７．７１％男性市民过去一年经常或总是感到压力很大，比女性高出６％。

记者连日来走访了市内的综合医院、精神专科医院和心理咨询中心等，发现过半数深圳男性的压力来自工作，而且多数男性面对压力时都选择逃避。不仅羞于承认自己的抑郁、焦虑恐惧、强迫等情绪，也缺乏正面宣泄的渠道，采取饮酒、吸烟、开快车等不健康的方式来摆脱压力，反倒影响了身体健康。

都是“死扛”惹的祸

尽管医学数据显示，女性抑郁症患者是男性的２到３倍，但男性患者的自杀成功率却远远超过女性。深圳林紫心理咨询中心主任孟永健分析，这与男性面对压力时大多却选择“死扛”有关，所以很多男性在抑郁症初期都很难被发现，问题浮出水面时已经十分严重了。孟永健表示，到他们中心寻求帮助的女性远多于男性，据估计近７０％的男性抑郁症患者讳疾忌医。孟永健认为，女性更愿意倾诉心事，有求助的愿意；但压力大的男性，往往不善于求助，他们排解压力的方式倾向于“对外”，即希望通过工作、交际来转移，比如拼命工作、整天应酬等。加上男性的耐受力本身较女性差，这样，男性压力带来的负面效果就更加严重。

３８岁的许强（化名）是一家小企业的老板，近来经济大环境不好，他经常感叹生意越来越难做，脾气越来越不好，整天烦躁不安。因为工作上应酬多，许强常在外面吃饭喝酒，而且逢喝必醉。妻子劝他少喝酒，他不仅粗言相向，还动手打了妻子。妻子一气之下离家出走。许强更加苦闷，即使没有应酬，也要拉着公司的下属陪他喝酒，最后演变成酗酒，经常与别人大打出手。后来被同事送到医院后，经医生检查才发现他患了抑郁症。

“失眠、暴躁是男性心理压力大最主要的躯体表现。”市人民医院神经内科副主任郭毅表示，７０％左右来就诊的病人都存在着情绪的困扰，但很多人没有意识到，甚至回避。郭毅说，这种病人进行身体检查往往找不到具体病因。很多男性抑郁症患者一开始的表现都是对家庭失去耐心，不愿意跟父母、妻子和孩子沟通，稍有不顺心就破口大骂。“其实这种人经常是心理有压力，但又不愿意告诉家人，害怕给家人带来负担，往往憋到最后就变成脾气暴躁了。”

压力下男性早衰现象凸显

“从日常工作中我感觉到，深圳的男性压力要高于内地一些城市。”曾经在内地城市工作，后调入深圳的康宁医院教授刘铁榜告诉记者，一些人在深圳工作一段时间后，适应了这里快节奏、较紧张的工作氛围，似乎已经感受不到初来乍到时的压力了。

刘铁榜认为，其实这是一种“温水煮青蛙”效应。这些压力如果一直积累而得不到释放，就会对身体造成伤害。具体的表现就是脱发、秃顶、肚腩突出、血压高、血糖高，这些疾病往往与心理压力有关。他以酒精中毒为例，内地城市酒精中毒的病人多集中在５３岁至５５岁年龄段，而深圳病例的年龄足足提前了１０岁，“很多病例都是四十出头的男性。这个现象从侧面反映了深圳职场男性的压力。”他进一步解释，男性普遍采用烟、酒和镇静药物来缓解压力。这些物品消费的增多能够侧面反映出男性心理压力的增加。

压力大也会导致男性性功能方面的障碍。孟永健谈到，心理障碍往往与人类的原始欲望有关。在心理压力的影响下，男性会对性生活兴趣减弱导致过无性婚姻的夫妻越来越多，已经成为一种生活方式。从医学角度来看，如果精神长期处于忧愁、悲伤、压抑、沮丧等不良状态，大脑皮层和内分泌功能就会失调，睾丸的生精功能就会发生紊乱，精子数量就会大幅减少。烟酒过度、过度疲劳、压力过大，也导致了近年来深圳男性继发性不育问题的增加。

３５岁左右是高危人群

根据“２００７年深圳市民健康素养和健康技能调查”，３０－３９岁年龄段的市民心理压力大的情况最为突出，达到了５１．６４％。这与临床所统计的男性抑郁症高发年龄基本符合，３５岁左右的中年男性是高危人群。有心理专家分析，这个年纪的男性一方面要承受立业的压力，在工作上正是“力争上游”的年龄段；另一方面通常已组织了家庭，而且孩子正好处于读书的年纪，加上要赡养父母，因此家庭负担也比较重。

３５岁的胡军（化名）是深圳市某上市公司高管，在很多人眼里是个成功人士。然而，从去年开始胡军变得沉默。妻子说，别看他在工作场合与人谈笑风生，但一回到家就很少讲话，只是关在房间里不停地抽烟、发呆，也不愿意和家里人沟通。胡军也发现思维迟钝、失眠，莫名其妙感到害怕的现象越来越频繁地出现在自己身上。一开始，他希望通过休假的方式来调节。尝试之后发现，情况并没有得到改善。最后，妻子陪着他来到康宁医院，经诊断他已经患上了抑郁症。

医生了解到，胡军几乎将所有的精力都投入到工作上。随着职务的升迁，工作压力也越来越大。“工作上的烦心事他不愿意跟家里人说，自己又没有什么兴趣爱好。这些压力长期得不到排解，最终导致他患上抑郁症。”胡军的主治医生说。

后来，医生为胡军制定了一套治疗方案，包括药物治疗、心