如何拯救你的婚姻免于无性的命运

早上五点钟，简醒来时发现了一个令人失望的事实。她已经结婚五年了，一年多没有和丈夫发生过性关系。她非常愤怒，想要调查是什么导致了他们无性婚姻。她决定制作一张图表来追踪他们的亲密关系，看看是否有一种模式。

当她坐在办公桌前时，她回想起他们结婚初期的日子。他们曾经那么相爱，那么热情，但现在他们几乎没有碰过对方。简不明白为什么她丈夫对性变得如此冷淡和不感兴趣。她不禁怀疑这是不是她的错。是她让自己走了吗?难道她对他没有吸引力了吗?

当她开始填写表格时，她注意到有一个明确的模式。她的丈夫在工作压力大的时候更有攻击性，对性更感兴趣。但当他有空的时候，他似乎根本不想碰她。这对简来说是一个令人失望的启示，因为她一直认为她的丈夫不想和她发生性关系是因为他对她失去了兴趣。

简决定就那张图表与她丈夫对质。她想知道为什么他只有在压力大的时候才对性•感兴趣。她还想知道为什么他不再和她亲密了。她的丈夫一开始很抵触，但当简解释她的担忧时，他开始敞开心扉。

他解释说，他一直在处理工作上的很大压力，性是他释放压力的唯一途径。但当他没有压力时，他就不觉得有必要做爱。他还承认，他一直在与抑郁症作斗争，这影响了他的性欲。

听到那不是她的错，简松了一口气。她也很高兴丈夫愿意对她敞开心扉。他们都同意为他的抑郁症寻求帮助，并努力改善他们的亲密关系。

不幸的是，并不是所有的夫妇都像简和她丈夫那样幸运。无性婚姻正变得越来越普遍，这对一段关系是非常有害的。无性婚姻的定义是夫妻一年的性生活少于10次。

婚姻变得无性的原因有很多。最常见的原因之一是缺乏沟通。不谈论他们的性需求和欲望的夫妻很容易失去联系，对性失去兴趣。

无性婚姻的另一个原因是缺乏吸引力。如果一方不再被另一方吸引，他们可能就不想做爱了。这可能是由多种因素引起的，比如体重增加、衰老或性格变化。

压力也是无性婚姻的一个主要因素。当一个人有压力时，他们可能没有精力或性欲。这对男人来说尤其如此，他们经常把性作为一种释放紧张的方式。

无论无性婚姻的原因是什么，解决这个问题都很重要。忽视这个问题只会使它变得更糟。夫妻应该公开和诚实地谈论他们的性需求和欲望，并在必要时寻求帮助。

在某些情况下，无性婚姻可能预示着更深层次的问题。例如，一方可能有外遇，或者他们可能正在处理成瘾或心理健康问题。如果是这种情况，寻求专业帮助是很重要的。

在极端情况下，无性婚姻可能导致离婚。如果一方对缺乏亲密关系感到不高兴，在这段关系中感到不满足，情况尤其如此。

总之，无性婚姻可能是令人失望和沮丧的经历。对于夫妻来说，开诚布公地交流他们的性需求和欲望，并在必要时寻求帮助是很重要的。缺乏亲密关系可能是一个更深层次问题的迹象，在为时已晚之前解决这个问题很重要。