失恋如何自救

生命无常，我们未必记得住曾与我们相遇的每一个人，但有过的情爱却会给我们的心灵留下深深的印记，避免心疼就成了我们爱的艺术：

1．浸一个泡泡浴，可以减低失恋后的心理危机，还可以在一定程度上驱走孤独无助的感觉；

2．为自己配上一条水晶项链，据说透明水晶及黄晶的能量最高，而蓝晶可开阔心灵视野及控制失恋抑郁症；

3．每日写日记看起来老土，实则是自己劝自己的最直接最理智的方式；

4．有条件的话回到母亲身边，告诉她你很需要她；

5，只身旅游可以让你离开伤心地，并可锻炼你的独立生活能力；

6．运动游戏的快乐会将失恋的强刺激冲掉，流汗好于流泪，更能燃烧脂肪改变个人形象；

7．去做一个新发型或买一套色调明快的衣服，化一个适合自己的妆，让所有人看到你都会愉快；

8．一个人到酒吧饮一杯红酒、啜一杯咖啡，也许这有点伤感，却是有效的心灵环保；

9，远离诱惑，拒绝性爱，避免新伤害。