以平常心对待，不抱过大希望，否则失望越大；不抱悲观论调，否则出发前就已经有内在的情绪产生，整个过程也会让自己、对方感觉不良。举止得体、自然大方就好。如果介绍人推荐的相亲对象跟自己的喜欢相差很大，第一次可以礼貌地回绝，但请跟介绍人讲清自己的喜欢和要求，你表达的越清晰，介绍人越觉得你对他/她的信任和你对相亲这事的诚意，以后也会更注意你的感受介绍更适合的人给你。

相亲场合应如何打扮及注意些什么？

a：适当的装扮是需要的，至少对自己和对方的尊重。但别过于性•感和夸张，第一次见面把对方吓着，因为成家的对象还是让人放心比较重要。着装的颜色可以选择能让人见了就有轻松感的浅蓝、淡绿、粉红、薰衣草等颜色，而艳黄色容易使人大脑中主管焦虑的神经兴奋，尽量避开这个颜色，如果你本身就健谈、外向，再穿大红色容易让初次见面的对方觉得您过于自信和强势，可以巧用其他不同纯度和明度的红色，或用红色配饰点缀，即带来喜庆感又不过于夸张。

平时工作实在太忙，希望利用长假广撒网，集中相亲寻找感觉这事靠谱吗？

a：集中相亲看着高效，但会让自己产生审美疲劳，从而产生错觉或对相亲这件事感到厌恶，所以虽然是长假，还请根据保质的原则适度而行。

5、有些大龄女平时工作圈子很窄，就喜欢网络相亲，如何避免遭遇网络婚姻骗子？

a：一定找正规婚恋网，可以把对方id号给工作人员进行身份核实，见面前先多了解。如果见面请选择安全的地点，比如公共场合等，不宜在网聊中过多地公布自己的个人信息，如家庭住址，工作地点等，直到彼此建立了信任感。首次约会要控制好时间，坚持自己回家。

第一次见面如何做？要不要带亲友陪同前往？

a：第一次见面尽量松弛大方，从双方感兴趣的轻松话题开始了解，比如最近的社会新闻、热门电影、看过的书籍等等，这样不会让对方有压力感也容易了解彼此的兴趣爱好，看看双方是否合适，就话题的内容方面可以提前关注一下。

如果是信任度较高的相亲，自己前往就可以了。如果是通过网络认识而自己又不太放心的情况下，可以带上一个同龄好友，但不必陪同全程，只是起到安全保护的作用，让对方也知道你有朋友知道约会地点。首次约会请别带自己长辈，会让对方觉得你的心理年龄不成熟，而且长辈出现在第一次约会中会让双方都很尴尬，相亲的气氛和效果会大打折扣。

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