不管你是用双手抚摩自己的阴•茎或是在床上来回摩擦也好，都是通过自己的方式来满足自己的性需要，这就是男人的手•淫。有很多20左右的男孩对我说，他们担心因为频繁手•淫而出现早泄症状，可是又无法控制手•淫的欲望。在这里介绍一些手•淫需要遵循的守则给大家。

有些性欲强的男子，喜欢以织针、温度计、植物的茎枝等植入尿道，藉此满足性欲，事实上，这是非常危险的一件事，一但受伤，细菌侵入的话，将会损害重要的性器。也有一些人，一边看裸体照或春宫画面而一边手•淫。最近又有所谓电话性交，准备手•淫的男人打电话给特定的女人，叫她说一些呻吟声，男人一面听着一面手•淫。适度的手•淫行为是个人性能量积聚、性兴奋的自然结果，而不是通过手•淫来引发性兴奋或对付烦恼和填补空虚。如长期分居的夫妻、未婚的男女青年。而也有人利用小道具来手•淫，有人去市场购买，把它加温到人体的温度，再使用于手•淫，或是把瓜煮熟后，用刀割开三公分的裂缝，把勃起的阴•茎插入作上下前后的抽动……由上可知，只要稍动动脑，就不难想出种种的手•淫方式。凡是不会妨碍到别人，不被别人瞧见，大可寻求种种不同的手•淫方式(但以不会受伤为原则)。手•淫绝对不是一种罪恶的行为，甚至有人说它可以防止性犯罪，也能输解紧张的情绪不过，最好不要像漫画中常见的盗取女性的内衣裤以利用为手•淫工具，如果需要的话，和亲近的女人要一两件吧!偷毕竟是不能见容于社会的。但是有件事非得注意不可，那就是∶手•淫养成习惯以后，有极小部份的人，除了手•淫外无法射•精，一但与真正女人作爱时，阴•茎反而不能勃起。尤其是恋内衣裤者，更常成为异常性欲的代表。但就手•淫的次数来说，当以十五岁到二十岁的男子最多，有些人会连续的射•精七八次。不过这只限于体力充沛，有如运动员一般的人，一般的男孩大概只有一半。二三十岁后，次数将逐渐减少，进入中年期后，由于一方面事忙，一方面也有了临床实作的机会，便慢慢的会减少手•淫。有些妇女抱怨，男人不向她求欢，其实那些男人不一定是不想性交，而是很可能和女人求欢前，先跑去洗手间手•淫，再回到卧室，看着女方焦急而自得其乐也说不定!事实上，一度射•精以后，更能够长时间的享受sex。

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