在科技公司担任中阶主管的立凯已结婚5年，因常被外派到岛外出差，一去就是1、2个月，夫妻间的亲密行为愈来愈少，几乎有半年时间没有亲热……。

有2个孩子的丽云，已多年没和先生行房。她叹口气，“自从有了小孩，我几乎都和孩子睡一起，先生单独睡主卧房，虽然对先生有些抱歉，但又拗不过孩子……”

似乎无性夫妻在台湾日渐增加，婚姻中没有性•生•活，对夫妻关系是好是坏？是冲击或加分？

性，能为婚姻加分

树德科技大学性学研究所所长林燕卿认为，结婚不同于谈恋爱，交往阶段接吻、拉手、环个腰，可暂时略过性行为的重要，有时还能赢得婚前守贞的美名。可是，婚后的性•生•活终究无可避免。

爱是性的灵魂，而有性活动时，性又是爱的极致，性与爱是灵肉的圆满，有了性与爱，生活里的大冲突都能化成小事，对婚姻是加分。如果夫妻间对性的认知差距太大或两人缺乏性，感情终究走向两条并行线。

除了公事、家事别害羞沟通房事

高雄市餐旅大学心理谘商师麦俪馨指出，如果夫妻间有一方对性•生•活的期望或需求很高，无性•生•活可能会为婚姻带来莫大冲击。其实，婚姻就像恋爱，两人有很多面向要协调沟通，例如：家事的分配、两人相处时间、小孩的教育等课题，而性•生•活也是其中一项。

如果两方需要有差异，可透过建设性沟通，例如：夫妻可设一个共同时间谈论性事，把不想做的原因，或做的时候遇到的困难，双方开诚布公的说出心里话，让彼此达到双赢。

倘使没有性•生•活，如何从精神层面营造感情，找到相同的频率与韵律？麦俪馨建议，“性，是生理自然的需求与反应，别刻意压抑，以适宜的方式来化解。”在精神层面，可透过共同兴趣，如：读书、爬山、运动，或共同学习心灵成长课程、甚至灵修来营造两人感情。

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