从前，在一个小镇上，住着一对名叫哈罗德和玛格丽特的老夫妇。他们在一起40多年了，却发现自己陷入了无性婚姻。虽然他们深爱着对方，但亲密早已从他们的生活中消失了。

哈罗德是一名退役运动员，他曾经在水里游得像条鱼，但现在他的身体不允许他做太多的体育活动。另一方面，玛格丽特也曾是游泳运动员，但随着时间的流逝，她发现甚至连自由移动她的手都很困难。

一天，哈罗德收到前老板的一封信，邀请他参加在市中心一家咖啡馆举行的退役运动员集会。信中提到禁止任何关于性的讨论，因为过去曾有过针对这位老板的不当谈话诉讼。尽管哈罗德默默渴望着他错过的身体温暖，但他还是决定参加这个集会，因为他知道他的前队友们会提供一个很好的分散注意力的机会。

与此同时，玛格丽特发现自己在一个实验室里。她自愿参加了一项研究，旨在了解故意限制亲密关系对无性婚姻中的夫妻的影响。她希望这项研究能让他们的困境变得更加清晰。

当哈罗德和他的老队友们在咖啡馆里混在一起时，他们分享了他们辉煌岁月的故事，以及他们参加过的各种体育赛事。有笑声和友情，但性的话题是严格禁止的。哈罗德发现很难忽视在他内心深处徘徊的亲密欲望。

与此同时，玛格丽特坐在实验室里，回答有关她的婚姻和脆弱感的问题。研究人员认真地听她说，并向她保证，这项研究可能会带来一些有希望的解决方案。

回到咖啡馆，随着时间的推移，气氛变得更加轻松。一些运动员开始在桌子间转来转去，哈罗德发现自己在和一个想象中的年轻时的自己说话。这幅画像用他自己的声音向他讲述了他过去的成功和胜利。他似乎在向从前的自己寻求安慰，说一切都会好起来的。

与此同时，在实验室里，玛格丽特得到了一个与哈罗德公开讨论她的感受的暗示。她被鼓励去区分他们无性婚姻的道德方面和实际情况。随着她深入研究自己的情感，研究人员提供了令人信服的论据，证明在婚姻中融入亲密和情感联系的重要性。

咖啡馆里弥漫着美味咖啡的香味，哈罗德强烈地想和玛格丽特说话。他请假离开了集会，然后匆匆赶往医院，玛格丽特正在那里参加研究。值得庆幸的是，研究人员理解他们互动的重要性，允许了这次访问。

当哈罗德走进病房时，他发现玛格丽特在温柔地微笑。他们手牵着手，有那么一瞬间，时间仿佛在他们身边凝固了。他们意识到他们的爱已经超越了身体层面，他们一直忽视了他们共有的情感纽带。

在那间病房里，被脆弱和爱包围着的哈罗德和玛格丽特决定挣脱他们强加给自己的束缚。他们互相承诺，要为更幸福、更充实的婚姻而努力，并承认身体上的亲密只是他们关系的一个方面。

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