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遇见我们年少的自己

作者:无性婚姻网更新日期:2020年6月27日
遇见我们年少的自己

当然,并非所有的内在小孩都是受伤的、抑郁的、哭泣的,也并非所有的内在小孩都源于童年时期被压抑、不,很可能到了老了以后,你身上会有一个调皮的、淘气的你冒出来,通常我们称呼为“老小孩”、“老顽童”。

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每一个大人的心里都住着一个内在小孩,有时候还是好几个、很多个。这个是你,那个也是你!

有时候他调皮、可爱,帮助你经历中许多的和新奇;有时候他压抑、哭泣,让你忽然记起以为已忘却的过去和伤害;有时候他暴燥、叫嚣,一刻不停的催促着你索取、占有;当然,还有的时候,他温柔的、积极的,陪伴着你、你去体会更多的爱与可能性。

不管你有多老,内在小孩,就是一个真实的我们自己。也许你的生活很平顺,他天真喜乐,于你是一种幸运;也许你有一段伤痛的故事,他脆弱易感,这也是你的一门功课、一份要穿越的内在需求。

遇见我们自己的内在小孩,遇见爱,学会照顾自己,陪伴自己,认真倾听,重新和自我相遇,也即是疗愈了的原痛。

很多的内在小孩都是跟外在的“成人”要东西,有的很蛮横、刁钻,也有的很卑微、怯懦。比如很多生活中抽烟、的人,都可以看做内在小孩的影响,头脑知道不能抽、该少吃,可是明明也不饿,也不是很想抽烟的时候,脑海里总有一个声音在唆使着:去抽烟吧!去吃东西吧!

当然,并非所有的内在小孩都是受伤的、抑郁的、哭泣的,也并非所有的内在小孩都源于童年时期被压抑、不,很可能到了老了以后,你身上会有一个调皮的、淘气的你冒出来,通常我们称呼为“老小孩”、“老顽童”。

你心里有原生带来的伤痛,你埋怨、沮丧,可是亲爱的,就像婴儿无法选择他的出生权,打翻的牛奶瓶又怎么能复原如初呢?为什么不自己给自己多一些爱呢?你到底是在乎过程还是在乎结果?如果没有对内在小孩的细心呵护,怎么会有今天一个成熟、柔韧、美丽的你?

  试着练习自己做自己的内在,做每一件事,都是对自己爱的表达,哪怕是喝一瓶水、吃一餐饭。没有人比你更了解自己的过去,也没有人比你更清楚自己的需求。当你渐渐懂得“爱是自己给于自己的”这个道以后,你就真正强大起来。双脚有力的扎根在大地上,从土壤中吸取能量才能让你茁壮,开出耀眼绚丽的花。

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