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凡是你所抗拒的都会持续影响你

作者:无性婚姻网更新日期:2019年12月09日
凡是你所抗拒的都会持续影响你

同样在爱情中也是,很多人在彼此认识的初期阶段的时候,总是让彼此满意,欣赏,到我们彼此关系更一步的时候,我们开始抱怨对方,为什么?因为我们在抗拒彼此身上的缺点和行为的不满。我们不愿意接纳TA身上让自己不舒服的或我们想让TA改变的特质。因为这样我们彼此开始发生争吵,会生气,会受伤,会心疼,会变得无理取闹。因为抗拒着,所以持续影响着我们 。

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我们每个人都是不一样的个体却有着许多一样无法改变的心性。若是自己不愿意面对,我们一般想到的第一点就是逃避走开。可是,结果就越痛苦。因为凡是我们抗拒的,都会持续影响着我们。

在一次催眠学习中,催眠师说课前做一个下游戏,就是他说一句,你不要去按照他所说的做。他说的是“请大家不要想象大象在空中飞”。结果,大家都笑了。因为所有人脑海里都出现了大象在空中飞的场景。我们越想着不让大象飞,其实就已经进入了潜意识的“陷阱”。因为我们以为可以用自己的意志来控制行为,努力地抗拒着我们不想要的东西。可惜的是,结果总是差强人意的。不管是个人还是家庭,是爱情还是友情,在这些世界里凡是我们抗拒的,都会持续存在并影响着我们。

我有一个朋友,他为人很好,待人接物都很棒,但惟独他害怕与异性接触,有时候我们会笑他,一个大老爷们还害怕小女生。但实际上真的是这样,他每次遇到异性都会惊慌失措,寒流不止。就连行走在大街上他都不敢睁眼看迎面走来的女人们。每当这个时候,他的脸就变红,跟关二哥一样。越是这样,他越故作镇定地抗拒着,熟不知,他对自己说“不要脸红,不要惊慌”已经暗示到了自己的潜意识中去了。而你潜意识似乎过滤掉了“不”字,潜意识的不会对抽象词进行读取的。结果,这种影响一直持续困扰着他,演变成了异性恐惧症,严重影响他的婚恋情况。

现在很多家长只要听到人说起网吧或电脑就皱眉头,为什么?因为这些家长总是担心自己的小孩子沉迷网络,影响学习。其实,很多孩子并不是因为网络成瘾而逗留在网吧里的,曾经遇到过一个案例,一个初中的小男生总是每天放学去网吧,结果被他家人知道了,就强制他不准去,可是不管怎么样他都去。后来在做咨询的过程才得知,他去网吧并不是玩游戏上网,只是不想回家,不想看到他的父母,所以就跑去网吧作为逃避的地方而已。因为他的父母从小到大什么事情都管着他,他被控制着,所以他抗拒着他的父母。然而抗拒的力量是强大,他们流连网吧只是为了抗拒父母的操控;他们让自己变的更糟只是为了抗拒父母的抱怨和批评。孩子抗拒父母的方式不外乎:“你讨厌我做什么事情,我就偏做!”对抗使双方身心疲惫,郁郁寡欢,没有快乐,终日与愤怒、沮丧、自卑为伍,不知道学习的乐趣何在,不知道人生意义何在,不知道活着的乐趣何在!

同样在爱情中也是,很多人在彼此认识的初期阶段的时候,总是让彼此满意,欣赏,到我们彼此关系更一步的时候,我们开始抱怨对方,为什么?因为我们在抗拒彼此身上的缺点和行为的不满。我们不愿意接纳TA身上让自己不舒服的或我们想让TA改变的特质。因为这样我们彼此开始发生争吵,会生气,会受伤,会心疼,会变得无理取闹。因为抗拒着,所以持续影响着我们 。

相传孔子问道于老子:“你怎么看待道德?你认为怎么样才能培养出好的品质?”老子大笑起来,说:“只有在你不道德的时候,才会出现道德的问题。只有在你没有品质的时候,你才会想到品质。有品质的人完全忘了品质存在的事实。有道德的人不知道‘道德’这个词的意思。所以,不要试图去培养,只要自然。”日本心理学家森田正马的核心理论是“顺其自然,为所当为”是承袭了老子的思想。顺其自然,不抗拒,去接纳,去疏导,而不是去抗拒和阻止。

事情总是可以改变的,但是首要前提不是我们去抗拒,而是去接纳,然后顺其自然,导向、帮助、沟通和关爱。愛就是用心接受我们爱的人。无论他(她)有什么样的行为和特质。无条件接纳,不再抗拒。因为改变从接纳开始的,抗拒只会让影响持续!

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