人生种种的痛苦多源于自己

1、从不怨恨，也不抱怨。人生在世，不就短短几十年，拼也好，混也好，都是瞬间，过程不同，结果相同，人生所有的一切，生不带来，死不带走，寻常的日子里，健康最好。只是，人们在追寻的过程中，看重了财富，忽视了自己，忘了人生最重要的财富，就是健康。于是，财富有了，健康少了，心情差了，疾病多了。

2、回望过去，曾经的那些都已过去，不管是酸甜，还是苦辣，都在岁月中慢慢消逝，成为历史，成为记忆。曾经，不论其好坏，都是一种回味，一种感受，一种思索，不能让它，影响我们今天的生活，成为前进的障碍。曾经怎样，以前如何，这些都不重要，重要的是，今天、现在。人生，最难的是今天，最美的还是今天。

3、别问，错过还是过错，失望还是期望，能够擦肩，就是愉快，能够相逢，就是幸福。所有的聚散离合，都是上天的旨意。逢，是缘聚，离，是缘散，没办法，长时间的相聚，只怨命运如此，没缘分，永久牵手，只怪缘分如此，一切都是命运，一切都是天意，离开后，不怨，不恨，依然好好地铭记，期盼你，安好如初。

4、原来，人生种种的痛苦，源于我们自己，我们总是索取，总是要求，把生活看做是一部提供服务的机器，总想额外获取，超越了自己正常的需求，于是，奢望有了，渴望多了，困难，也就相应多了，在得不到的情况下，免不了失望，痛苦。如能降低自己的需求，合理消费，合理规划，痛苦也就少了，快乐也就会更多。