调查加载...

书中，李银河首次袒露了自己的初恋，而且是一次“相当惨”的初恋，“因为我爱上了他，他却没有爱上我。”李银河说读大学时，一位长得非常英俊，一米八的大个儿，有挺直的鼻梁和两条漂亮的眉毛，脸型有点像欧洲人的帅哥，进入了她的视野。“他的笑很有感染力。我能在几秒钟之内从一群人中分辨出他在还是不在。我心里明白：我爱上了他。”李银河回忆说，她感觉那就是一见钟情，于是以极快的速度陷入了无可救药的狂热爱恋。

没想到她这边烧得滚烫，对方却毫无感觉，“可惜，我们的恋情发展并不顺利，主要是两个人情调不同。”虽然他们是同龄人，家庭背景也差不多，但20岁的李银河半年赋闲在家，看了当时能找到的所有世界名著，当时的说法是有了小资产阶级情调。“帅哥”对她说，“从小父母给我灌输的都是‘棉暖不如皮，糖甜不如蜜，爹娘恩情深不如毛•主•席’一类的东西，真的欣赏不了你那情调。”

李银河备受打击，“记得刚分手的时候，我坐在教室里，想用刀子割自己的手臂，因为觉得只有用肉体的疼痛才能压住心中的疼痛。”走出单相思阴影后，李银河顿悟，“初恋是美好的，也是痛苦的。”她暗暗在心中安慰自己，“我毕竟恋爱过了。”这段几乎是单恋的经历令她刻骨铭心，痛彻心扉，“直到王小波的出现，才把我从失恋的悲痛中挽救出来。”王小波离世3年后，李银河领养了一个孩子，名叫壮壮。

1、相信时间是治愈心灵创伤的良药

一般来说，失恋要经过一段“天昏地暗”的危险期，这个危险期有长有短，因人而异。在这个危险期内，有的人把失恋归因于自己的无能，把痛苦发泄在自己的身上，有的人由爱生恨，挖空心思想寻求报复。也有一些乐观的人，自为安慰：一定要找一个更好的。一般只要在危险期内有朋友、亲人的陪伴和安慰，不做出冲动的事来，相信随着时间的推移，会慢慢走出危险期，痛苦也会随之减轻。

2、合理地看待自我、爱情和生活

面对失恋的打击，为什么不同的人会有不同的反应呢？那是因为每个人看待问题的方法不同。比如爱情，有的人坚信它是“铁树开花，百年难遇”，有的人则认为“天涯何处无芳草”。失恋后最重要的是要排除一些不合理的推论，最常见的是“以偏概全”，如“世上没有真正的爱情”、“我太无能了”、“我的人生整个失败了”。所以，要做的是换个角度看问题，对生活和爱情建立正确的观念，如“爱情不是人生的全部”、“人间自有真情在”、“痛苦也是人生的一种经验，它会帮助我成熟”等。有了这样的观念，人就会豁然开朗。

3、宽容对方

失恋者对伤害自己的人会本能地产生仇恨，这也是失恋者不能从痛苦中走出的重要原因。但仇恨和报复并不能挽回失去的爱情，只能使自己的心态更加失衡，而宽容有时比仇恨更能击中人们的心灵。

4、行动转移

生命因为有了爱才有意义，生命因为失去了爱才变得更为富有。泰戈尔的话说得很有道理。在失恋的日子里，你可以有时间看书，思考问题，忙自己的事业，许多性格坚强的人，就是将痛苦升华为力量，做出了许多成就。你试试看，在你精心于学业和事业时，你会觉得自己很充实、富有。当你在不断提高自己时，你就会站在新的起点，重现审视你的失恋和痛苦。到时你就会觉得没有什么承受不了的。

5、感情转移

人有一种在感情上进行自我恢复和再次示爱的能力。因为爱一个人，会觉得对方是最适合自己的，而对方的离去会更加觉得其珍贵。当事人只要平静地接受失恋的事实，重新用眼光去寻觅，并真情投入，就会惊讶地发现，生活中还有更适合自己的人。许多重新获得幸福的人都有这样的体会。所以，千万不要怀疑自己再爱的能力，努力去尝试吧！

趣味阅读：一切都是可以解释的

1、为什么初恋最难忘

心中最懵懂最青涩也是最刻骨铭心的，那种小暧昧和情窦初开的懵懵懂懂的爱情让人怀恋。西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为“契可尼效应”。同时回答了初恋为什么难忘的问题。

2、摆脱离婚阴影至少需要1年半

英国的一家约会网站开展了一项针对5000位离婚人士的调查，结果发现，离婚者平均需要1年半的时间（准确地说是17个月零26天），才能走出离婚阴影，除了要处理子女抚养和财产分割等实际问题外，更耗费时间的是如何摆脱心理失落感和精神痛苦。

大部分的被调查者表示，离婚最难忍受的一点是“总觉得缺了些什么”；有5％的人甚至会在宣布离婚的一刹那当场崩溃——不过也有好消息，调查还发现，尽管离婚者需要近1年半的时间才能弥补心灵创伤，但他们从离婚后第16个月零11天时起心情会逐渐开朗，并会做出重寻伴侣的打算。

因此，若是你不幸，刚刚经历婚变或者失恋，不要急于与过去的一切划清界限，请给自己一段时间，一切都会好起来的！

无性婚姻网原创文章，转载请注明出处。原文地址：https://www.wx920.com/article-12158.html