人的一生不论精彩与平凡，终归会遇到各种人或事，在人生某个阶段或许会有某个人或某段感情让你耿耿于怀，那么你应该学会放下这段过往，释放自己，才能更好地面对新的生活。

人是有情感的高级动物，遇到自己喜欢的人，会投入情感，如果太投入往往让自己陷入烦恼，伤害到自己，也会伤害到对方。当感情遭遇挫伤，到了无可挽回的地步，那么你就要学会放下感情，学会放下一个人。那么应该怎样做才好呢？

你要学会自我解脱，因为这样才能自我超越；你要学会一个人静静思考，因为这样才能让自己更清醒、明白；你要学会用心看世界，因为这样才会看清男人人的本来面目；你要学会放下，因为只有放下才能重新开始；你要学会感恩，拥有一颗感恩的心，在逆境中寻求希望，在悲观中寻求快乐。

放下感情

当一个男人对你说：分手吧。请不要哭泣和流泪，应该笑着说：等你说这话很久了。然后潇洒地转身离开。

如果一个男人告诉你他喜欢你，相信他。如果他说不再爱你，也相信他。任何时候，要告诉自己，一个不爱你的人离开，绝对是一种幸运。

任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女人更懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以收拾悲伤，好好生活。

有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验；曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一直捆住你的手脚；没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有能力做，那就不要等，不要害怕失败；想付出的爱，只要觉得可以，那就大胆些，不要留下遗憾。

放下一个人

学会放下，

在落泪以前转身离去，

留下简单的背影；

学会放下，

将昨天埋在心底，

留下最美的回忆；

学会放下，

让彼此有个轻松的开始，

遍体鳞伤的爱就不要再刻骨铭心……

放弃是一种灵性的觉醒，是一种慧根的显现，一如放鸟返林、放鱼入水。

人生是艰难的航行，决不会一帆风顺。当必须放弃时，就果断地放弃吧。

放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。

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