性•生•活好处：求和的性•生•活能起到抑止体重的作用，往年浅浴的说法是：“床上滚一滚，耗掉５００卡热能”。这个数字评价偏高了一些，但通常说来，一次性•生•活耗费的热能与急速骑一刻钟自行车耗费的热能差不多。有研究效果标明，时常过性•生•活的人不易患臃肿症。

性•生•活好处：正常而有客观的性•生•活能使男子前列腺保卫出色的模式，研究人员在通过对前列腺防病作用的研究中察看到，男人患前列腺道谢的起因经常是由于前列腺充血，而有客观的性•生•活对禁忌这种充血大有扶助。

性•生•活好处：对于女士来说，求和的性•生•活能缩减甚至独一屏除她们的腰痛和月经前综合症。

性•生•活好处：性•生•活有有益美容，当人变乱感激时，全身血液通到皮肤表层，这些血液对皮肤有出色的作用。这种作用能管用地禁忌皮肤衰老。频繁能够见到，一些性•生•活求和，情感奕和的夫妇虽然年岁已不算小了，但面容却显然得青状而容光焕发。相形之下，那些良久孤居独处的中年男女们，就显然得面容憔悴，给人以老气横秋之感。

性•生•活好处：性•生•活对喘气益处处，性•爱过程中，心跳抓紧，喘气变得忙忙而深、血液循环增快。良久缺乏性•生•活对心脏会引起恶性拖累。

性•生•活好处：求和的性•生•活能防止某些癌症，研究效果展现，一些没有或少有性•生•活的女性，很简略患乳腺癌、子宫癌和卵巢癌。

性•生•活好处：性•生•活对屏除情绪变乱有非常服务，这不光是指屏除男女两者做爱时肉体上的变乱，况且还能屏除在忙碌的先前生存中积累起来的情绪上的变乱。

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