中国人民大学性社会学研究所的抽样调查数据显示：我国已婚和同居的男女中，每个月连一次性•生•活都不到的人，占调查人数的28.7%；在最近一年里连一次性•生•活都没有的则占6.2%。所谓“无性婚姻”是指一年只有一两次，甚至没有性•生•活无性婚姻的是是非非成为最近网上的主要话题之一。

压力太大：解压靠性别忽视

王强和妻子都是IT界人士，周六清晨是他们固定的“性•福时间”。去年两人分别上升为业务主管。工作压力骤然增大，周末也在加班工作，长期的工作压力与紧张让小王两口子连性•生•活都想不起来了。

点评：四十岁左右的白领，事业的打拼、竞争的激烈，上有老下有小的家庭，让他们时常处于身心疲惫的状态中，无暇顾及性•生•活，甚至会觉得“有时间不如睡一觉”。实际上，性高潮时，人体会释放出内啡呔，它是天然的镇静、镇痛剂，可使神经系统创造出一种轻松的内环境，从而缓解压力。同时，提高心跳速率和血压，使心血管系统、消化系统、循环系统达到良好的状态，让人精力充沛。因此，白领们千万不要忽视性•生•活。

年龄问题：分别对待莫灰心

“为什么越来越不行？”随着年龄的增大，54岁的张峰，性能力急速下降，原来每周都有2次性•生•活，现在一个月就1次，有时还会出现ED的情况。而更年期妻子也出现了“小问题”，性•生•活时常常疼痛，妻子对他说：“这么大年纪了，这事儿就算了吧。”张峰只能无奈地接受这个事实。

点评：五十岁以后，男性性能力下降，更年期女性阴道干燥，易出现性•生•活中疼痛等，从而产生消极心理，不愿过性•生•活。夫妻在这个阶段应加强锻炼，多做能提高性能力的有氧运动，培养共同爱好，把身体调理好。如果确实由于疾病导致的ED，应及时到医院治疗。

两地分居：是守是离看自己

丈夫又匆匆地走了，看着温馨的卧室，赵馨无奈地叹口气。原本他们俩都在工厂上班，日子过得倒也平静。3年前丈夫辞职下海，去外地做生意，两个人相聚的时间变得少了，只是在过年的时候才能见上一面，连说话都是简短的几句而已，更别提性•生•活了。赵馨也想过为此离婚，但自己下岗了，老人又患上了心脏病，家里的开销大了很多，眼看明年孩子上大学，每年需要几万块钱，只能靠着丈夫的钱来维持。面对这种“无性婚姻”，她感到无法选择。

点评：因为出国、做生意、打工等，不少夫妻不得不两地分居。这种无性婚姻情况比较复杂，是结束还是凑合过日子，应根据实际情况来定。尽可能保持一定的性•生•活，时间可以在两人见面时“挤”出来，同时地点也不要过于要求。如果实在没有时间，拥抱、爱抚等方式也能达到性心理的满足。即使是凑合过日子，平时也应注意感情的沟通，多说些情意绵绵的话。

面对重病：选择放弃是幸福

李名原来在苏北老家务农，听打工返家的同乡说，城里挣钱很容易，就在四年前和新婚的妻子来到了上海，成为一名建筑工人。虽然白天在建筑工地上大汗淋漓，但是晚上回到租住的小屋，和妻子一番温存，小日子倒也甜蜜。天有不测风云，在一次事故中，他从脚手架上跌落，胸部以下完全丧失知觉，从此告别了夫妻生活。正值盛年的妻子照顾了他整整三年，日渐憔悴，终于痛下决心，结束了这段没有“性•福”的婚姻。丈夫非常理解妻子的做法。离婚后的妻子经常到李名家看望他。

点评：对于因身体或生理原因而不能过性•生•活的夫妻，选择放弃是明智的。特别是年轻的夫妻，或许这种选择对双方都是痛苦，但暂时的痛苦换来的却是双方长久的幸福与心灵的安宁。不做夫妻做一对朋友不是更好嘛！

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